🌙 Ramazan 2026 Beslenme Rehberi

Yulaf Tost

    🕗 20 dk🔥Kalori: 325 kcalProtein: 22 gKarbonhidrat: 28 gYağ: 15 gLif: 4 g
cover-image

chef

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (~30 g)
  • 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 adet kapya biber
  • Maydanoz ve dereotu
  • 1 dilim kaşar peyniri
  • 1 dilim hindi füme
  • Yapılışı


    1. Öncelikle bir kasede yumurta, yoğurt ve yulafı çırpın.
    2. Üzerine ince doğranmış yeşillikleri ve kapya biberi ekleyerek karıştırın.
    3. Tost makinesine yağlı kağıt serin ve hazırladığınız karışımı tost makinesinin üzerine döküp pişirin. Ardından kaşar ve hindi fümeyi ekleyerek tost şeklinde katlayın.
    4. Biraz daha pişirdikten sonra yulaf tost hazır. Afiyet olsun.

    2024 | Tüm hakları saklıdır.